“𝐁𝐚𝐡, 𝐢𝐤 𝐤𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐞𝐜𝐡𝐭 𝐫𝐚𝐚𝐫 𝐨𝐩 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨!”

Heb jij dat ook weleens gedacht als je jezelf hoorde in een video of audio-opname? Dat je schrikt van hoe je stem klinkt?

Je bent niet de enige. Maar hier komt een feit waar je misschien van schrikt… 👀

𝐉𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐦 𝐨𝐩 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐤𝐥𝐢𝐧𝐤𝐭 𝐍𝐈𝐄𝐓 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐚𝐧 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐞𝐜𝐡𝐭.

Tenminste, niet voor anderen. Alleen 𝘫𝘪𝘫 ervaart verschil. 𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦? Dat heeft te maken met hoe je hersenen je eigen stem normaal gesproken waarnemen.

🔬 𝐃𝐞 𝐰𝐞𝐭𝐞𝐧𝐬𝐜𝐡𝐚𝐩 𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐰 ‘𝐯𝐫𝐞𝐞𝐦𝐝𝐞’ 𝐬𝐭𝐞𝐦

Normaal gesproken hoor je jezelf via twee ‘routes’:
1️⃣ 𝐕𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐮𝐜𝐡𝐭: zoals iedereen jouw stem hoort.
2️⃣ Je stem trilt 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐞 𝐬𝐜𝐡𝐞𝐝𝐞𝐥 𝐞𝐧 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐛𝐨𝐭𝐭𝐞𝐧; lage frequenties (zoals de lagere tonen van je stem) worden makkelijker door je botten geleid, terwijl hoge frequenties sneller vervagen. Dit geeft je stem voor jou een andere klank, die vaak dieper en rijker klinkt.

Maar…een microfoon neemt alleen route 1 op. Dus als je jezelf terughoort op video, mis je dat volle geluid van route 2. Daarom denk jij: “𝘏è, 𝘸𝘢𝘢𝘳𝘰𝘮 𝘬𝘭𝘪𝘯𝘬 𝘪𝘬 𝘻𝘰 𝘨𝘦𝘬 𝘰𝘱 𝘷𝘪𝘥𝘦𝘰?”

👉 𝐆𝐨𝐞𝐝 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐬: Voor anderen klinkt jouw video-stem als ‘normaal’. Ze horen 𝘨𝘦𝘦𝘯 verschil tussen jou op video en jou in een live gesprek.

💡 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐞𝐧 𝐉𝐈𝐉𝐙𝐄𝐋𝐅 𝐡𝐨𝐞𝐟𝐭 𝐭𝐞 𝐰𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧 𝐚𝐚𝐧 𝐡𝐨𝐞 𝐣𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐦 𝐨𝐩 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐤𝐥𝐢𝐧𝐤𝐭. 𝐃𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐭 𝐤𝐞𝐧𝐭 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐬𝐭𝐞𝐦 𝐚𝐥 𝐳𝐨.

👉 𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐝𝐢𝐭 𝐛𝐞𝐥𝐚𝐧𝐠𝐫𝐢𝐣𝐤 𝐢𝐬 𝐚𝐥𝐬 𝐣𝐞 𝐛𝐞𝐭𝐞𝐫 𝐰𝐢𝐥𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐧.

In mijn vorige post schreef ik al: 𝐎𝐞𝐟𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐩 𝐜𝐚𝐦𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐚𝐧 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐩𝐢𝐞𝐠𝐞𝐥. Daar gaf ik uitleg over, maar hier is nog een reden: omdat je dan went aan hoe je écht klinkt, en niet aan hoe jij dénkt dat je klinkt.

Er zijn mensen die video vermijden omdat ze hun eigen stem raar vinden. Maar als je weet dat dit puur een hersentrucje is, kun je dat loslaten. 𝐄𝐧 𝐚𝐥𝐬 𝐣𝐞 𝐝á𝐭 𝐥𝐨𝐬𝐥𝐚𝐚𝐭, 𝐛𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐰𝐞𝐞𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐚𝐩 𝐝𝐢𝐜𝐡𝐭𝐞𝐫 𝐛𝐢𝐣 𝐯𝐨𝐥 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 𝐬𝐩𝐫𝐞𝐤𝐞𝐧. 💪

❓𝐈𝐬 𝐞𝐫 𝐞𝐞𝐧 𝐭𝐢𝐩 𝐨𝐦 𝐡𝐢𝐞𝐫 𝐬𝐧𝐞𝐥 𝐚𝐚𝐧 𝐭𝐞 𝐰𝐞𝐧𝐧𝐞𝐧?

Ja! Neem jezelf twee weken lang 𝐞𝐥𝐤𝐞 𝐝𝐚𝐠 kort op video op en kijk het terug. 🎥
Wees gerust, je hoeft het aan niemand te laten zien. Het gaat niet om de inhoud, het gaat niet om belichting of wat dan ook. Dit is puur voor jezelf, zodat je leert wennen aan hoe je klinkt.

𝘍𝘶𝘯 𝘧𝘢𝘤𝘵: de mensen om je heen kennen je stem al zo, en zij hebben het allang geaccepteerd. 𝐍𝐮 𝐣𝐢𝐣 𝐧𝐨𝐠.

Ik daag je uit: 𝐏𝐫𝐨𝐛𝐞𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐞𝐞𝐧𝐬! Wedden dat het went? 😉

Benieuwd hoe jij je zelfverzekerder kunt voelen in presentaties? Ik ben slechts 1 berichtje bij je vandaan.