Van bungyjumpen tot public speaking

🎤 Overwinnen van angsten: Van bungyjumpen tot public speaking! 🚀

Daar stond ik dan, op de pier in Scheveningen, met klamme handen en een hartslag die richting het ritme van een op hol geslagen drumstel ging.

Het bakje onder de hijskraan begon te stijgen, en mijn zenuwen gingen mee omhoog. Maar guess what? Ik sprong! Van 60 meter hoogte met mijn hoofd richting de Noordzee.

Mijn allereerste bungyjump. Wat was het - tijdens en achteraf - ontzettend gaaf!!!

Waarom ik dit deel? Omdat ik geloof dat angsten overwinnen ons sterker maakt. En ja, dat geldt ook voor spreekangst.
JUIST voor spreekangst! Want hoe vaak kom je een ‘hijskraanbakkie’ tegen om met een stiek aan je benen vanaf te springen? Veel minder vaak dan je in de gelegenheid komt om te spreken in het openbaar!

🎙️ Als Public Speaking trainer/coach is het mijn missie om anderen te helpen om spreekangst te overwinnen. Ik weet uit eigen ervaring dat het haalbaar is, en het is het waard!

Dus, laten we praten over het opbouwen van jouw eigen 'bungyjump-moment' in public speaking. Over het vinden van die innerlijke moed en vastberadenheid, en ja, ook over het gebruiken van je stem, lichaamstaal en verhaalstructuur om je boodschap krachtig over te brengen. Maar de techniek komt later; eerst gaan we de eerste horde overwinnen om van angst naar gezonde wedstrijdspanning te gaan.

💪🏼 Oh, en Hugo, de relaxte instructeur die met me meeging in het bakje van de hijskraan? Hij leidde me af van mijn angst door tegen me te praten, last-minute instructies te geven. Hij gaf me iets anders om op te focussen in plaats van mijn angst. En weet je wat? Dat is ook een principe dat ik toepas in mijn training. Soms is het niet alleen de angst overwinnen, maar ook het vinden van een ander richtpunt, om zo van een contraproductieve focus naar een productieve focus te gaan.

💬 Dus hier is mijn uitnodiging aan jou: als je ook klaargestoomd wil worden om die sprong te wagen, om je angst te overwinnen en daarna te genieten van die persoonlijke groei, laten we dan samen aan de slag gaan. Stuur me een berichtje en laten we samen jouw podiummoment creëren! Kortom: 𝑳𝒆𝒕’𝒔 𝑩𝒐𝒐𝒔𝒕 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑺𝒑𝒆𝒆𝒄𝒉